今、必要なボディケア

秋から冬に向かう今、気温の低下と共に、外気の湿度も急速に下がりはじめると、肌から水分が逃げていき、肌質もカサついて荒れやすくなります。
フェイスはもちろん、つい忘れがちなボディにも保湿ケアは欠かせません。
肌に水分を補給し、潤いを与える、みずみずしいボディづくりを心がけましょう。

ボディ ケアのPoint

①シャワーだけでなく、湯船につかりましょう
本格的に身体を洗い始める前に、少しぬるめのお湯につかって身体を温めましょう。
そうすると、毛穴が開いて汗と共に老廃物が排出されやすくなります。
角質も柔らかくなりますから、そのときが身体を洗う最適なタイミングです。

②たっぷりの泡で、らせんを描くように洗いましょう
ボディ用洗浄料を十分に泡立てて、全身をらせんを描くように洗いましょう。
顔を手で洗うときと同じ感覚で、身体を洗いましょう。
すすぎ残しのないように、しっかりと洗い流すことも忘れないでください。

※心臓から遠いところから順に
手足や腰、おなか、胸という順に、心臓から遠いところから心臓に向かって洗います。
老廃物が落ちやすくなると同時に、マッサージ効果もあります。

③大切なのは、入浴後のアフターケア（保湿）
バスタイムで汚れを洗い流し、心身ともにリラックスしたあとは、全身にたっぷりと潤いを与えましょう。
肘や脛、かかとなどのかさつきが気になり始める前に、保湿のためのボディ ケアを取り入れることがポイントです。
ベタつかず肌になじみやすいタイプのコンディショナーで、しっとりとした、輝きのある肌を保ちましょう。

貴方の美のパートナー
藤井　マスエ